
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
فاكهة استوائية حلوة وعصرية ، كلنا نحب المانجو. يُطلق عليها أحيانًا اسم "ملك الفواكه" ، فهي لذيذة ومتعددة الاستخدامات - مثالية لوضعها في السلطة ، أو فوق الزبادي ، أو إضافة بعض الحلاوة إلى البطاطس المقلية والكاري.
المانجو غني بفيتامين C ، والذي له العديد من الفوائد ، بما في ذلك الحفاظ على نظام المناعة لدينا في حالة جيدة لمساعدتنا في مكافحة المرض. شريحتان فقط (بعرض 5 سم تقريبًا) تعد جزءًا واحدًا من 5 حصص في اليوم ، مما يجعلها إضافة رائعة لنظام غذائي صحي ومتوازن.
يمكن أن تجعل القشرة القاسية والنقطة الطويلة والمسطحة المانجو صعبة بعض الشيء للتعامل معها في المنزل ، ولكن اتبع دليلنا خطوة بخطوة حول كيفية تقطيع المانجو ، وستكون محترفًا في أي وقت من الأوقات.
انك سوف تحتاج:
- سكين حاد
- لوح التقطيع
- زجاج قوي (اختياري)
- أهم شيء هو شراء مانجو جيد وناضج.
- ضع الجانب المسطح من المانجو على لوح التقطيع.
- قطعي المانجو من جانب واحد حتى تضربي النقطة البيضاوية في المنتصف.
- قم بالريش من السكين أثناء التقطيع ، متبعًا شكل النقطة وقطع شريحة واحدة. نقطع إلى 3 شرائح ، ثم نكررها على الجانب الآخر.
- لديك الآن خياران لكيفية تقشير المانجو:
الخيار 1:ضع طرف السكين تحت الجلد في أحد طرفي الشريحة. لف الشريحة برفق وحرك السكين بعناية لإزالة القشرة.الخيار 2: احصل على زجاج قوي. ضعي شريحة المانجو على حافة الكوب بين اللحم والقشر. ادفع الشريحة لأسفل الزجاج لإزالة الجلد. - نقطع المانجو إلى قطع أو شرائح.
تلميح: بمجرد إزالة الجوانب ، يتم تركك مع اللحم حول النقطة. لإزالة ذلك ، انزعي طرف المانجو وضعي السكين بين القشرة واللحم. قم بتدوير النقطه حتى تزيل كل القشرة - هذه معاملة خاصة للطاهي!
انت لست على حق. اكتب في PM ، وسوف نتواصل.
إنها الفكرة الجيدة. احتفظ به.
انت مخطئ. دعونا نحاول مناقشة هذا. اكتب لي في PM.
ماذا تفعل لو كنت مكاني؟
يجب أن تخبر.