فئة أفضل الوصفات

دجاج الربيع المسلوق مع كميات كبيرة من الخضار الموسمية الرائعة ألمانيا المملكة المتحدة هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الألمانية؟ هل تفضل رؤية النسخة الهولندية؟ a versão em português؟

يخنة الدجاج الخاصة التي أدور على فريكاسي فرنسي كلاسيكي ألمانيا المملكة المتحدة هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ ver a versão em português؟ إغلاق أدور على فريكاسي فرنسي كلاسيكي يقدم 4 طهي في ساعة و 40 دقيقة صعوبة سوبر سهل التغذية لكل حصة سعرات حرارية 692 35 دهون 37.

فخذ خروف مشوي حار مع زبادي الليمون بالنعناع للتغميس مع زبادي الليمون بالنعناع للتغميس يقدم 8 طبخ في ساعة واحدة بالإضافة إلى التتبيل والراحة صعوبة فائقة في التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 431 22 الدهون 28 جم 40 مشبع 12.2 جم 61 سكر 0.6 جم 1 ملح 1.34 جم 22 بروتين 43.8 الألياف 0.

لحم الخنزير على الطريقة الجنوبية وسلو ، سموكي ، لحم الخنزير المسحوب الملبس ، ألمانيا ، المملكة المتحدة هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ قبل العكس من البرتغالية؟

السلمون المدخن والبيض المخفوق وجبة فطور كلاسيكية على التوست وجبة فطور كلاسيكية على الخبز المحمص تقدم 2 طبخ في 10 دقائق صعوبةسوبر سهل التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 547 27 دهون 38 جم 54 مشبع 14.1 جم 71 سكر 1.1 جم 1 ملح 3.22 جم 54 بروتين 33.7 جم 67 كربوهيدرات 19.8 جم 8 ألياف 0.6 جم - من الاستهلاك المرجعي للبالغين المكونات: 2 شريحة من العجين المخمر أو الخبز الأبيض المقرمش 30 جرام من الزبدة ، بالإضافة إلى القليل من الزبدة لتوزيع 6 بيضات كبيرة خالية من الدواجن 1 ليمون 4 شرائح سمك السلمون المدخن ، من مصادر مستدامة ، اسأل تاجر السمك الطريقة: ضع الخبز على الخبز المحمص.

كاري السلطعون الهندي الجنوبي عبق ورقيق ألمانيا المملكة المتحدة هل تفضل رؤية النسخة البريطانية؟ هل تفضل رؤية النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ عطور ورقيقة الخدمات 4 طبخ في 35 دقيقة صعوبةسوبر سهل التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 404 20 دهون 23.

بسيطة مثل تلك الكرفس ، بسيطة ولذيذة بشكل مذهل ، بسيطة ولذيذة بشكل مذهل ، تقدم 8 طبخ في 40 دقيقة ، صعوبة ، سوبر سهل ، التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 34 2 دهون 1.8 جم 3 مشبعة 0.2 جم 1 سكريات 2.2 جم 2 ملح 0.67 جم 11 بروتين 1.5 جم 3 كربوهيدرات 2.8 جم 1 ألياف 4.7 جم - للبالغين 39 ؛ الكمية المرجعية للمكونات: 1 كرفس ، حوالي 1 كجم زيت زيتون ، عدد قليل من أغصان الليمون الطازج ، ملح البحر ، وصفة من Jamie & 39 ؛ s Christmas with Bells OnMethod ، هذا هو الخضار الأكثر استخفافًا في جميع أنحاء المملكة المتحدة.

خرشوف القدس سوتيه مع الثوم وأوراق الغار بديل رائع للبسكويت المشوي ألمانيا المملكة المتحدة هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل رؤية النسخة الأمريكية؟ هل تفضل رؤية النسخة الأسترالية؟ هل تفضل رؤية النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ الإصدار؟ Você Prefer ver a versão em português؟

قذر جو رول أب للحصول على لفائف اللحم الأمريكية بالكامل - لفائف لفائف اللحم الأمريكية بالكامل - يقدم 4 أطباخ في 35 دقيقة - صعوبة - سوبر سهل التغذية لكل وجبة - السعرات الحرارية 418 21 - دهون 6.8 جم - 10 مشبع - 2.5 جم - 13 سكريات - 20.3 جم - 23 ملح - 1.31 جم 22 - بروتين 38.9 جم - 78 كربوهيدرات - 53.8 جم 21 الألياف 8.3 جم - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات: رطل لحم بقري مفروم قليل الدهن (10 دهون) أو ديك رومي 1 بصل أصفر مقشر ومقطّع إلى مكعبات 1 فلفل أخضر منزوع البذور ومنزوع البذور ومقطّع إلى مكعبات كوب طماطم مهروسة 2 ملعقة كبيرة خل عصير التفاح 1½ ملعقة كبيرة سكر بني فاتح 1 ملعقة كبيرة عسل 2 ملاعق صغيرة خردل ديجون - ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار - يمكن الفاصوليا ، مصفاة ومغسولة ، فلفل مطحون طازجًا حسب الرغبة ، 4 خبز هامبورجر من القمح الكامل أو ملفوف من القمح الكامل 1 كوب خس مبشور الطريقة ضعي مقلاة كبيرة على نار متوسطة وفتت في اللحم البقري أو الديك الرومي.

سلطة روكفور مع قطع الخبز المحمص الدافئ ولاردون مع صلصة الخردل مع صلصة الخردل ركلة الحمار 4 طبخ في 20 دقيقة صعوبةسوبر سهل التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 595 30 دهون 52.4 جم 75 مشبع 13.8 جم 69 سكر 1.1 جم 1 ملح 4.51 جم 75 بروتين 19.2 جم 38 كربوهيدرات 11.6 جم 4 ألياف 1.3 جرام - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات زيت الزيتون 250 جرام قطعة من لحم الخنزير المقدد المدخن عالي الجودة ، تمت إزالة القشرة 2 شرائح سميكة من الخبز المخمر ، مقطعة إلى قطع 1 سم 4 حفنات كبيرة من الخس والجرجير أو الجرجير ، مغسولة وجافة 2 كبيرة حفنات راديكيو ، مغسولة وجافة 1 حفنة كبيرة من أنصاف الجوز المقشر ، مقطعة إلى شرائح ، 1 حفنة من الثوم المعمر الطازج ، المفروم ناعماً 100 جرام جبن روكفور ، 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، ملعقتان كبيرتان من خل النبيذ الأحمر ، 1 ملعقة كبيرة خردل ديجون ، وصفة من جامي دو.

أبسط سلطة فواكه باللوز وبذور الخشخاش مع اللوز وبذور الخشخاش يقدم 4 طبخ في 5 دقائق صعوبة سوبر سهل التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 181 9 دهون 3.8 جم 5 مشبعة 0.3 جم 2 سكريات 30.8 جم 34 ملح 0.16 جم 3 بروتين 6.7 جم 13 كربوهيدرات 32.1 جم 12 ألياف 2.5 جم - للكبار و 39 ؛ s المدخول المرجعي المكونات 1 كوب زبادي طبيعي خالي من الدسم 1 ملعقة كبيرة عسل 2 برتقال 2 موز 1 تفاحة 1 ملعقة صغيرة بذور الخشخاش 4 ملاعق كبيرة شرائح لوز أو المكسرات المفضلة لديك طريقة تقليب اللبن والعسل معًا في وعاء صغير.

قطع لحم الخنزير المشوي مع المريمية والبطبسيطة لكنها رائعة القلبية بسيطة ولكنها رائعة القلبية تقدم 4 طبخ في 50 دقيقة صعوبة سوبر سهلة التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 708 35 دهون 41 جم 59 مشبع 15.3 جم 77 سكريات 5.4 جم 6 ملح 0.37 جم 6 بروتين 40 جم 80 كربوهيدرات 47.4 جم 18 ألياف 3.5 جم - للكبار 39 ؛ s المدخول المرجعي المكونات 1 كجم من البطاطس 4 شرائح لحم الخنزير عالية الجودة ، الجلد وزيت الزيتون الدهني ½ حفنة من المريمية الطازجة 1 حزمة كبيرة من الجرجير 1 غصن بقدونس طازج ذو أوراق مسطحة 4 بصل أخضر 300 مل حليب 2 أوراق الغار الطازجة الزبدة غير المملحة الطريقة سخني الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية / 400 درجة فهرنهايت / الغاز 6.

الثوم المحمص والخبز وشوربة اللوز على الطريقة الإسبانية والحارة ألمانيا المملكة المتحدة هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل رؤية النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ ؟ Você prefere ver a versão em português؟

الجزر والبنجر المحمص مع شرائح لحم الخنزير العصير ، طرق سهلة لتحويل الجزر المتواضع ، هولندا ، المملكة المتحدة ، هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية ، هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية ، هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية ، هل تفضل رؤية النسخة الألمانية؟ النسخة الهولندية؟

سلطة السلمون المشوي ، خضروات طازجة ، حبات ، زبادي بالثوم ، خضروات طازجة ، حبات ولبن بالثوم ، يقدم 4 طبخ في 50 دقيقة بالإضافة إلى وقت التبريد ، صعوبة ، سوبر سهل التغذية لكل حصة ، سعرات حرارية 328 16 دهون 13.7 جم 20 مشبع 2.4 جم 12 سكر 7.8 جم 9 ملح 1.05 جم 18 بروتين 25.2 جم 10 الألياف 2.

بيتزا العنب الأحمر مع العسل وإكليل الجبل والبيكورينو الحد الأدنى من المكونات ، وكميات من النكهات الحد الأدنى من المكونات ، وكميات من النكهاتالخدمات 4 طبخ في 45 دقيقة بالإضافة إلى وقت الاختبار صعوبة ليس صعبًا للغاية التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 607 30 دهون 14.7 جم 21 مشبع 4.0 جم 20 سكر 11.0 جم 12 بروتين 95 جم 21.3

راوند بيليني مع بروسيكو - مثالي لفصل الصيف مع بروسيكو - مثالي للصيف يقدم 6 أطباخ في 15 دقيقة بالإضافة إلى وقت التبريد الصعوبة سوبر سهل التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 149 7 دهون 0.1 جم 0 مشبع 0.0 جم 0 سكريات 14.5 جم 16 بروتين 0.8 جم 2 كربوهيدرات 14.5 جم 6 مرجع للبالغين 39 ؛ المكونات 300 جرام راوند ، مشذب ومقطع إلى شرائح رفيعة 75 جرام سكر 1 زجاجة بروسكو أو شامبجنرسيبة مقتبسة من جيمي آت هوم بقلم جيمي أوليفر الطريقة أحضر لنفسك مقلاة صغيرة وقم برمي الراوند والسكر وبضع ملاعق كبيرة من الماء.

كرات لحم السجق السريع مع صلصة الطماطم والريحان ، السباغيتي والبازلاء الحلوة ، طبق مكرونة بسيط مع أكياس من النكهات ، طبق مكرونة بسيط مع أكياس من النكهات ، يقدم 4 طبخ في 30 دقيقة ، صعوبة ، سوبر سهل ، التغذية لكل وجبة ، السعرات الحرارية 816 41 الدهون 43.5 جم 62 الدهون 14.4 جم 72 سكر 8.7 جم 10 بروتين 29.

سلطة البطاطس الأرجواني مع الفجل الفلفل والقشدة الطازجة ألمانيا المملكة المتحدة هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ a versão em português؟

سجق حار ولذيذ هولندا المملكة المتحدة هل تفضل مشاهدة النسخة البريطانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأمريكية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الأسترالية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الألمانية؟ هل تفضل مشاهدة النسخة الهولندية؟ a versão em português؟